کلاس شنا آقایان در کرج
در آکادمی شنای آکوا وان، کلاس‌های آقایان با سانس‌های جدا، برای پسرهای ۶ ساله تا بزرگسالان برگزار میشه؛ از کسی که تا حالا شنا نکرده تا شناگری که می‌خواد رکوردش رو بهتر کنه یا برای مسابقه و آزمون نجاتغریق آماده بشه.
ثبت‌نام در کلاس شنابرای چه کسانی؟
آقایان مبتدی که می‌خوان اصولی شروع کنن، کسایی که شنا بلدن ولی زود خسته می‌شن یا تکنیکشون ایراد داره، و شناگرهایی که دنبال سرعت، استقامت و آمادگی مسابقه‌ان.
چه چیزهایی یاد می‌گیری؟
هر چهار شنای اصلی، شیرجه و استارت، برگشت سالتو و کراس‌اور، تنفس درست، و تمرینهای سرعت و استقامت. پیشرفتت با ارزشیابی ماهانه و جدول رکوردها اندازه‌گیری میشه و روی کارت شناگرت (مثل کارت‌های فیفا) نمایش داده میشه.
نوع کلاس‌ها
کلاس خصوصی (۱ تا ۳ نفر) برای سرعت یادگیری بیشتر و کلاس گروهی (۴ نفر به بالا) با هزینه‌ی کمتر و انگیزه‌ی جمعی. هر دوره ۱۰ جلسه‌ی ۹۰ دقیقه‌ایه.
محل برگزاری
مقر اصلی کلاس‌ها استخر خوارزمی حصارک کرجه و در صورت نیاز در سایر استخرهای کرج هم کلاس برگزار میشه.
سؤالات پرتکرار
سانس آقایان و بانوان جداست؟
بله، سانسها کاملاً جدا برگزار میشه.
برای یادگیری شنا در بزرگسالی دیر نیست؟
اصلاً. بزرگسالان با آموزش اصولی خیلی سریع پیشرفت میکنن؛ حتی بعد از ۳۰ یا ۴۰ سالگی.
آمادگی آزمون نجاتغریق هم دارید؟
بله؛ تمرینهای سرعت، استقامت و تکنیک برای آمادگی آزمونها انجام میشه.
